今朝感じたこと

久しぶりの朝散歩
いつもの道を2回曲がったところで、
意識がゴールに集中してることに気づいて、今いる場所にもどしてみた
すると
風の気持ちよさ
太陽のあたたかさ
おでこがジリジリしてくる感覚
お腹があったかいこと
空に真っ白な月があること
季節外れのタンポポが一輪あること
川の近くは風が強いこと
ハマナスの花がなくなって実がいっぱいなこと
鳥の羽根が道端に落ちてること
帰り道は背中があったかいこと
帰りの空は、雲がいっぱいになってたこと
いろんなことに気づいて、面白かった
ゴールを設定して、そこまで最短で歩く楽しみ方と
ゴールを設定して、あとは今ここを味わいながら歩く楽しみ方と
どっちも楽しい
どっちも楽しいのに、
いつの間にか、楽しみを感じずに強制的に、自動で前者になる自分に
あぁ、そうやって頑張ってきた時間が長かったんだなぁって
そこに気づかせてもらう対極の時間を自然に今味わってることに、人生うまくできてるなと、
うなる自分がいる笑
どちらがいい、わるいじゃない。
どちらもあっていいし、楽しんでいい

〜natural space 〜

北海道釧路市にあるリトリートスペース 〜natural space〜 心が開き あたたまり 解放され スペースができ 満たされ 輝き 自然な自分に還る場所 日常から少し離れて ヨガ、ヒーリングトーク、マナカード、artなどを通し 自分を大切にする時間 自分を思い出す時間を。。。

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