2019年最後のGARDEN YOGA
今日も太陽☀️と一緒にガーデンヨガ🧘♀️ できましたーー！！ 釧路でヨガを伝えているマユちゃんとちえさんが来てくれました！
美脚美尻骨盤ヨガを受けてもらって
良さを体感してもらえました☺︎ 股関節に変化がでてくるのを実感された時の顔♡嬉しかった！！ 初めての方からヨガしてる方まで安全にでもしっかり骨盤まわり、肩甲骨まわりをほぐしていく洋二先生と有紀先生考案のこのシークエンスは、体の中の変化を実感するから
いろんな人に知ってもらいたい♡体験してもらいたい♡
そして、今日のランチは、大地シェフ👨🍳 いちごをふんだんに使った秋のメニュー♡
パンプキンスープは、濃厚な上にチーズものってて♡とろける〜
鶴居産のチーズやたまご、あかんポークに、地元の野菜いっぱいのメニュー♡
からだに沁みる沁みる♡
３人途中無言で、ひたすら味わってた笑
美脚美尻骨盤ヨガと、月経血ヨガどちらも、釧路のおうちヨガnatural spaceでもうけられます☺︎ 興味のある方は是非♡DMを☺︎ #おうちヨガnaturalspace
#釧路ヨガ教室 #ハートンツリー #鶴居村
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