明日は新月🌑
たまには、ゆっくり
自分の心と向き合う時間。
どんなことを思ってるのかな
何がしたいのかな
何を大切にしたいかな
その奥に眠っている感情はどんな感じ？
マットの上も外も一日中がヨガの時間🌈
それを続けることで、
自分の思考癖や、固定観念に気付いて
そこからまた、自分でどうしていくのかを選択して行動することの繰り返し☺️ 繰り返すことで、どんどん自分が自由になるとともに、沢山の手放すことも見えてくる
急いで全てをクリアにしようとしたい気持ちは、今の自分を責めてしまうことに繋がりやすいから、
ゆっくり
焦らず
まずは、今のままの自分を認めることから、
受け入れながら少しずつ行動を重ねる先に、
自然に必要のないものは、手放せている感覚。
それが自分を大切に生きていくことなんじゃないかなーって今の私は感じます🌈
明日は新月🌑ですね☺️素敵な新月を🌸
お部屋にお花があると、パッと空間のエネルギーが変わります🌈
お花もストーンも、動物も💖
一輪挿しもいいけど、たまには、大量にお花を飾ってみるのもいいかも🌸
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